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Come si confrontano le nuove linee guida sull'alcol del Regno Unito con i limiti di consumo di alcol in altri paesi del mondo? È complicato...
- Vedi il nostro grafico sui limiti di consumo di alcol nei diversi paesi di seguito
Il nuovo consiglio ufficiale per i bevitori del Regno Unito è che nessuno dovrebbe consumare più di 14 unità di alcol in una settimana e tutti dovrebbero avere più di un giorno senza alcol.
Un bicchiere di vino da 175 ml al 13% di alcol è di circa 2,3 unità.
Ma le linee guida affermano anche che non esiste un livello sicuro di bere: oltre 14 unità è solo il punto in cui il rischio per la salute è troppo grande.
A livello globale, l'idea di limitare il consumo di alcol è un'immagine confusa. Non esiste una guida ufficiale dell'Organizzazione mondiale della sanità sull'assunzione massima di alcol, il che significa che i paesi hanno seguito la loro strada.
Un rapido confronto mostra che il Regno Unito è ora più severo di alcuni paesi europei, in particolare Spagna e Francia, ma è più o meno in linea con altri.
Una clausola controversa nella nuova guida è che gli uomini non sono sicuri di bere più delle donne. Non molti altri paesi condividono questo punto di vista, e Il dottor Michael Apstein ha scritto nel numero di febbraio di Decanter che ci sono basi scientifiche per limiti differenti. Vedi sotto per esempi.
Un'unità del Regno Unito è definita come 8 g di alcol puro.
A parte gli Stati Uniti e l'Irlanda, le informazioni di seguito sono tratte dai dati compilati da Alcohol in Moderation (AIM) e ultimo aggiornamento nell'ottobre 2015
Francia : Non più di tre bevande standard al giorno (30 g) per gli uomini e due bevande standard per le donne. Ciò è sostanzialmente simile ai limiti superiori del precedente consiglio del Regno Unito.
NOI : È una situazione leggermente più confusa negli Stati Uniti, a quanto pare. Il nuovo Linee guida dietetiche per gli americani , pubblicato nel dicembre 2015, afferma che le donne possono bere 'fino a' un drink al giorno e gli uomini possono bere fino a due drink.
Una bevanda standard è classificata come 14 g, che è meno di due unità del Regno Unito, il che significa che le linee guida statunitensi per le donne sono in realtà più rigide di quelle oltre l'Atlantico.
Ma il Istituto nazionale sull'abuso di alcol e l'alcolismo definisce il consumo di alcol 'a basso rischio' per le donne come non più di tre drink in un singolo giorno e non più di sette drink a settimana. È il doppio di quella cifra per gli uomini.
Ancora con noi? Anche gli Stati Uniti hanno un avvertimento specifico in merito alcol e caffeina , affermando che mescolare i due 'non è generalmente riconosciuto come sicuro'. Questo è stato definito dopo che alcuni produttori di birra hanno iniziato ad aggiungere caffeina alla birra alcuni anni fa. Ma forse questo significa scegliere tra il cognac del dopocena o anche l'espresso ...
Irlanda : 'Il consumo di alcolici fa parte della vita quotidiana degli adulti in Irlanda', afferma il dipartimento della salute del paese. Una bevanda standard qui è di 10 g, e gli uomini non dovrebbero bere più di 17 bevande standard in una settimana e le donne 11 bevande, afferma la guida.
Australia : Non più di due bevande standard al giorno. Una bevanda standard è di 10 g, quindi 2,5 unità del Regno Unito al giorno per uomini e donne - sufficienti per un piccolo bicchiere di vino al 13% - o 17,5 unità a settimana.
Germania : Qui, una bevanda standard è considerata 12 g di alcol. Gli uomini non dovrebbero bere più dell'equivalente di due bevande standard al giorno e le donne un drink, ma tutti dovrebbero avere due giorni senza alcol alla settimana.
Italia : Anche la bevanda standard qui è di 12 g. Gli uomini non dovrebbero bere più di due o tre bevande standard al giorno e le donne una o due bevande standard.
Hong Kong : 'Se non bevi affatto, non iniziare a bere con l'intento di migliorare la salute', dicono i funzionari. Hong Kong non fissa limiti al consumo di alcol, affermando che non esistono limiti di sicurezza.
Spagna : Gli uomini non dovrebbero bere più di 40 g al giorno o 17 drink a settimana e le donne non più di 25 g al giorno o 28 drink a settimana.
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Paese basco : Le cose sono un po 'più liberali qui, con una guida che esorta le persone a non bere più di 70 g al giorno, ovvero sette drink o 8,75 unità (se una bevanda standard è 10 g di alcol).
